  |
||||||
|
||||||
|
|
||||||
На днях в Казани состоялся...
21 мая 2009
На днях в Казани состоялся чемпионат России и Восточной Европы по бодибилдингу и фитнес-спорту. Стрежевчанин Александр Сплавинский, участвовавший в соревнованиях, стал чемпионом в своей возрастной категории (до 18-ти лет), и взял 2 бронзовые медали в старших группах.
Двуглавым бывает не только орёл, но и мышца. В физкультурном сообществе её принято называть бицепсом, и вызывает она уважение не меньше, чем геральдическая птица. Единственная проблема - в отличие от орла за бицепсом надо постоянно присматривать и поддерживать его в форме. Как это грамотно сделать - точно знает Александр Сплавинский и его наставник Станислав Алексейкин. Полтора часа 5 раз в неделю. Изнурительные тренировки и специальная диета. Так Александр добивался совершенства своего тела. Станислав Алексейкин, тренер-преподаватель ДЮСШ: «Начинали мы с базовых упражнений - это маленькие веса, чтобы укрепить связки, суставики, чтобы в дальнейшем подготовить на физические нагрузки». Со временем тренировки участились, нагрузка увеличилась. В результате Александр добился ожидаемого. Мышцы стали больше. Александр Сплавинский, призёр чемпионата России и Восточной Европы по бодибилдингу и фитнес-спорту: «Веса увеличивать надо - они не маленькие, т.е. масса влияет. Т.е. если человек большой, он и поднимать должен много». Успешное выступление Александра Сплавинского на областных соревнованиях по бодибилдингу (у него серебряная медаль), открыло парню дорогу на чемпионат России и Восточной Европы. Александр Сплавинский, призёр чемпионата России и Восточной Европы по бодибилдингу и фитнес-спорту: «Атмосфера на соревнованиях была очень хорошая. Люди очень отзывчивые, очень понравились участники, несмотря на то, что они конкуренты, мы общались по душам». Александр стал первым в своей возрастной группе до 18 лет. И первым стрежевским юношей, который получил приглашение принять участие в чемпионате мира по бодибилдингу и фитнес-спорту. Последние новости
|
||||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
Наши сетевые партнёры
Все права на любые материалы, опубликованные на сайте "Телерадиокомпании СТВ", защищены в соответствии с законодательством Российской Федерации. При любом использовании материалов сайта ссылка на него обязательна. При использовании материалов в сети Интернет гиперссылка на www.stv-tv.ru обязательна. ©2009-2025 Телекомпания СТВ
▲ |
