  |
||||||
|
||||||
|
|
||||||
Бросили привычку дымить. Сегодня, во...
30 мая 2010
Бросили привычку дымить. Сегодня, во всемирный день без табака, отказались от курения около 4 000 россиян. Думается, на то есть веские основания. По данным Всемирной организации здоровья, каждые шесть секунд в мире умирает один человек от заболеваний, связанных с курением. Ежегодно - пять миллионов. За здоровье населения в странах Европы и Америки борются путем запретов. Там нельзя курить в общественных местах, пабах, кафе и ресторанах.
Валерий Калугин не курит четырнадцатый год. Сегодня ему неприятен даже запах сигарет - не то, что сама идея вернуться к никотину. Валерий Калугин: «Табак - он голове ниче не придает. Туман, туман, туман. Мы думаем, что это хорошо, кайфуем, вроде того, что это допинг, а это бесполезно - убивает уже он». В его семье никто не курит. А и попробовал бы - у Валерия Михайловича найдутся аргументы переубедить слабовольного. Как с экономической, так и с потребительской точки зрения. Валерий Калугин: «Ведь какие сигареты? Если раньше курили, сигареты были качественными-некачественными, сегодня это точный обман! Зачем это надо? Деньги тратить на то, чтоб тратить свое здоровье». Ритуальные перекуры, что так дороги никотинозависимым, тоже можно превратить в полезные минутки отдыха. Валерий Калугин: «Нужно в это время выпить чаю, выпить какой-то напиток. Да просто погулять, походить. Вот, всё. Зачем курить?». Антонина Соколова, корреспондент: «Книги Аллена Карра помогли справиться с пагубной привычкой уже более чем 20 миллионам курильщикам во всем мире. После выхода в 83 году «Легкий способ бросить курить» мгновенно стал бестселлером и разошелся огромными тиражами. Есть издание, выпущенное специально для женщин. Благодаря методу Карра бросили курить такие звезды, как Эштон Катчер, Бритни Спирс и сэр Энтони Хопкинс». Сергей Познышев: «Я курил примерно 8-9 лет, решил бросить. Узнал, что есть книга "Легкий способ бросить курить" в аудиоформате. Прослушав ее, это мне помогло сделать шаг к бросанию курить». С появлением сына Сергей решил изменить свою жизнь. Признается, отказ от сигарет стал первым шагом на пути к здоровью. Время от времени он переслушивает главы аудиокниги - для поддержания цели. Идеи американца Карра Познышеву оказались близки и понятны. Сергей Познышев: «Сон улучишился, самочувствие - нос не закладывает. Вкус еды, конечно, изменился. Стал вкуснее. Рецепторы стали восстанавливаться. Сейчас все в норме, я себя очень хорошо чувствую. Могу обойтись без курения сто процентов, думаю, что никогда не начну. Мне это не нужно». Татьяна Познышева: «Если бы родители были курящие, то ребенок рано или поздно начал бы курить. Так как мы этого не хотим - поэтому мы бросили курить всей семьей». Ее история дружбы с сигаретой началась, как у многих: подружка дала попробовать. Одна затяжка привела к курению в течение шести лет. Татьяна Познышева: «У меня пахли руки, отвратительный запах изо рта, кашель». Когда тест на беременность показал две полоски - бросила в секунду. Татьяна Познышева: «Не хотелось мне продолжать курить, о ребенке я думала. Сейчас уже полтора года не курю вообще. Когда я была беременна, не было тяжело бросить курить, а до этого некоторые попытки были, несколько раз. Тогда было тяжело - ну, чисто психологически обычно тяжело». Молодая мама уверена: к этой привычке она не вернется. В ее теперешней жизни, полной домашних хлопот и забот о сыне и муже, нет места сигаретам. Татьяна Познышева: «Может быть, если месяц не курить, то, как раз скопится на пачку подгузников. Или, например, пачка сигарет равноценна баночке пюре детского. По цене имеется в виду». Познышевым не хочется быть плохим примером для маленького Владика, которому теперь - посвящена вся жизнь. Здоровая и свободная от сигаретного дыма. Антонина Соколова Последние новости
|
||||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
Наши сетевые партнёры
Все права на любые материалы, опубликованные на сайте "Телерадиокомпании СТВ", защищены в соответствии с законодательством Российской Федерации. При любом использовании материалов сайта ссылка на него обязательна. При использовании материалов в сети Интернет гиперссылка на www.stv-tv.ru обязательна. ©2009-2025 Телекомпания СТВ
▲ |
