  |
||||||
|
||||||
|
|
||||||
День 7 апреля примечателен сразу...
6 апреля 2004
День 7 апреля примечателен сразу несколькими памятными событиями и праздниками. Сегодня весь православный мир отмечает великий праздник Благовещения Пресвятой Богородицы. На 7 апреля приходится день памяти погибших подводников. С 1948 года в седьмой день апреля отмечается всемирный день здоровья. Наш следующий репортаж о человеке, который, несмотря на свои семьдесят лет, находится в отличной физической форме. И намерен в будущем продолжать вести здоровый образ жизни.
Сразу видно, что этот человек приверженец здорового образа жизни. Бросается в глаза не по сезону легкая одежда и спортивный настрой. Пенсионеру Генриху Левоновичу Амбарцумяну - семьдесят лет. Активно заниматься бегом начал в 50. Расслабляться себе не позволяет ни при каких обстоятельствах - все эти годы бегает по одному и тому же маршруту. Эту дистанцию Генрих Левонович пробегает в спокойном темпе - со скоростью 8-10 километров в час. По его словам, такие вот беговые разминки и настроение поднимают. К тому же после пробежки и аппетит отличный, и сон крепкий. Словом в здоровом теле здоровый дух. Но так было не всегда. В 1984 году Генрих Левонович перенес серьезную онкологическую операцию, спустя некоторое время ему на глаза попадает небольшая брошюрка одного малоизвестного автора под названием "Бег ради жизни". С того времени режим нашего героя постоянен - два дня подряд Амбарцумян занимается бегом, а следующий за ними третий день - прогулочной ходьбой. Потом все повторяется и так 20 лет. Зимой и летом Генрих Левонович обливается холодной водой. А весной и осенью дает организму передышку, поскольку в этот период возможны обострения хронических заболеваний. Вот такие нехитрые советы. Такой 70-летний человек, которого назвать стариком даже язык не поворачивается. Повод для размышления сверстникам, пример для подражания молодежи. Последние новости
|
||||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
Наши сетевые партнёры
Все права на любые материалы, опубликованные на сайте "Телерадиокомпании СТВ", защищены в соответствии с законодательством Российской Федерации. При любом использовании материалов сайта ссылка на него обязательна. При использовании материалов в сети Интернет гиперссылка на www.stv-tv.ru обязательна. ©2009-2025 Телекомпания СТВ
▲ |
