  |
||||||
|
||||||
|
|
||||||
Уровень общей заболеваемости стрежевчан в...
16 марта 2011
Уровень общей заболеваемости стрежевчан в прошлом году снизился на две с лишним тысячи случаев. Такие данные приводит городская больница. Однако по-прежнему наблюдается рост числа жителей, поставленных на диспансерный учет.
Социальные сети, игры, музыка и кино - практически все свободное время подростки проводят за монитором. Но, овладевая компьютерной грамотностью, они одновременно получают "букет" отнюдь не модных заболеваний. Татьяна Трифонова, учитель информатики СШ №5: «Это искривление позвоночника, нарушение осанки, это зрение, напряжение мышц спины, рук и ног». В школах информатику преподают с пятого класса. На некоторых параллелях - с третьего. Однако азы дети успевают познать задолго до того, как прозвучит их первый школьный звонок. Сегодня даже первоклашки с компьютером на "ты". Правила работы за ним, кажется, известны всем. Только вот соблюдают их единицы. С малых лет привыкшие к небрежной посадке, в школе дети неохотно следуют замечаниям учителя. Татьяна Трифонова, учитель информатики СШ №5: «Для того, чтобы не напрягались мышцы спины, необходимо чтобы стул был с высокой спинкой, и спина была ровной и облокачивалась на этот стул. И стопа ребенка должна полностью опираться на поверхность пола, то есть он не должен сидеть и болтать ножками туда-сюда». Сидеть нужно на расстояния 50-70 сантиметров от монитора. Удары по клавишам - мягкие, а при работе с манипуляторами - мышкой, джойстиком, - кисть должна двигаться свободно. Татьяна Трифонова, учитель информатики СШ №5: «Если посмотреть на плечи, то плечи должны быть на одном уровне, и если мы мысленно проведем линию, то линия по плечевому суставу должна быть параллельна поверхности стола. Клавиатура и мышка должны находиться на уровне локтя, чтобы удобно было работать. Чтобы не напрягались мышцы шеи и глаз, необходимо, чтобы верхняя граница монитора была на уровне глаз». Младшие школьники могут проводить за компьютером не более 15-20 минут от всего урока. Старшеклассники - не более получаса. Татьяна Трифонова, учитель информатики СШ №5: «Я вот, допустим, на своих уроках позволяю и немножко расслабиться, и немножко потянуться, повернуть голову, отвернуть глаз, и дети уже привыкли к этому и мы на это уже не обращаем внимания. Потянулся, встряхнул кисти рук - и дальше продолжает заниматься». Среди взрослого населения местные медики отмечают снижение заболеваемости психическими расстройствами - на полтысячи случаев за прошлый год. Вместе с тем год от года растет число больных артериальной гипертонией. Однако это не самые распространенные недуги северян. Оксана Субботина, участковый терапевт городской больницы: «На первом месте - заболевания костно-мышечной системы, потому что приоритет нашего города - это все-таки нефтедобывающая промышленность. И работа большинства людей нашего города связана с физическим трудом, плюс работа в неблагоприятных условиях: это и холодное время, и тяжелый физический труд. На втором месте - это сердечно-сосудистая система. Связано с тем же, что условия климатические неблагоприятные, температурные перепады. Также стрессовый фактор на первом месте». Замыкают тройку заболевания органов дыхания. Они могут проявляться как сезонно - в форме воспалений дыхательных путей, так и приобретать хронический характер - астма и бронхит. Оксана Субботина, участковый терапевт городской больницы: «Заболевания органов дыхания, они сейчас молодеют. Очень много детишек, которые в довольно юном, молодом возрасте имеют эти заболевания. Это связано с возможностью переохлаждения и нехорошими экологическими и климатическими условиями». Самый лучший вариант уберечь организм - почаще бывать в теплых странах, греться под лучами редкого для севера солнца, купаться в море. Вариант более дешевый, но от этого не менее действенный - не пренебрегать профилактикой, регулярно проходить медицинские осмотры и следить за своим рационом. Диеты и строгие разгрузочные дни - не самый подходящий стиль жизни для региона с острой нехваткой витамина D. Оксана Субботина, участковый терапевт городской больницы: «В зимний период у нас в Сибири надо есть и плотненько, и пожирнее, чтобы не переохладиться, а в летний-осенний период - овощи-фрукты на первом месте». Антонина Соколова Последние новости
|
||||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
Наши сетевые партнёры
Все права на любые материалы, опубликованные на сайте "Телерадиокомпании СТВ", защищены в соответствии с законодательством Российской Федерации. При любом использовании материалов сайта ссылка на него обязательна. При использовании материалов в сети Интернет гиперссылка на www.stv-tv.ru обязательна. ©2009-2025 Телекомпания СТВ
▲ |
