  |
||||||
|
||||||
|
|
||||||
«Чтобы тело и душа были...
20 октября 2011
«Чтобы тело и душа были молоды». Эта строчка из песни советских лет стала названием оздоровительного проекта управления культуры, спорта и молодёжной политики для стрежевчан старше 50 лет.
В группе, с которой занимается инструктор по работе с населением Амина Имаева, - более двух десятков человек. Сейчас женщины приходят на занятия в спортивно-оздоровительный комплекс "Кедр", в прошлом году посещали спортзал ДЮСШ во 2 микрорайоне. А началось всё с инициативы самих пенсионеров.
Тамара Еналеева, пенсионерка: «Вот Евгения Николаевна Масленникова, её сегодня почему-то нет, она проявила инициативу. Просто пенсионер обыкновенный. Она пошла в приёмную «Единой России» - мы хотим, пенсионеры, организоваться, нам не хочется сидеть, протирать кресла. Они её поддержали, а потом нас поддержала администрация управления культуры».
Управление культуры, спорта и молодёжной политики выделило пенсионерам опытного тренера, ветерана стрежевского спорта. Как вспоминает Амина Резвановна, поначалу она искала пути, как правильно организовать занятия, ведь до этого вела секцию у детей. В поиске и родился нынешний проект "Чтобы тело и душа были молоды". Не ради красного словца дали ему такое название. Душа здесь не на последнем месте.
Амина Имаева, инструктор по физической культуре СОК «Кедр»: « Основное направление - это оздоровление. Самое главное. И психологический настрой. Не просто машинальное выполнение упражнений, а выполнение с душой. Понимаете? Что это надо, что в это войти надо, это самое основное».
"Кедр" загружен с утра до позднего вечера. Поэтому занятия проходят в обеденное время, три раза в неделю. Женщины занимаются с удовольствием.
Амина Имаева, инструктор по физической культуре СОК «Кедр»: «Вот молодцы они, поднялись со стула, пришли и продолжают заниматься. Коллектив у нас прекрасный. В смысле группа, которая ко мне ходит. К ним присоединились новички в этом году. Но те, которые в прошлом году ходили, они ещё не собрались. Ещё на даче какие-то дела. Мы их ждём».
Бесплатные оздоровительные занятия посещают бывшие работники различных стрежевских предприятий. Тамара Еналеева работала в нефтяной промышленности. Несколько лет на пенсии. В группе занимается с первых дней.
Тамара Еналеева, пенсионерка: «Во-первых, выгоняет нас, образно говоря, из дома на прогулку. Потом, знаете, даёт не только физическую нагрузку, морально. В прошлом году мы в конце сезона просто спонтанно, добровольно организовали вечер есенинской поэзии. Представляете? Переход какой от физического к духовному, да».
Инструктор приносит на занятия книги академика Норбекова, разработки которого включают позитивную психологию в процесс оздоровления организма. Изучение их вывело Амину Имаеву на новую программу - "Свет в глазах".
Амина Имаева, инструктор по физической культуре СОК «Кедр»: «Нам нужен, допустим, врач-консультант, если нам предоставят, мы можем эту программу как бы провести, начать работать. - для тех, у кого ослабленное зрение? -Да. Эта программа предполагает улучшение зрения до 3-х с половиной диоптрий. Но без контроля врача это невозможно».
Программа, разработкой которой сейчас занимается Имаева со своими коллегами, позволит улучшить зрение без лекарств - физическими упражнениями.
Амина Имаева, инструктор по физической культуре СОК «Кедр»: «Организм - это целостная система. Если какие-то проблемы в позвоночнике, начинаются проблемы в голове, зрении и всё остальное. Мы исходим из того, что надо лечить не только тело, и душу. Вот это основное. Но я не лекарь. Я предлагаю эти упражнения, понимаете»!
Галина Бабина Последние новости
|
||||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
Наши сетевые партнёры
Все права на любые материалы, опубликованные на сайте "Телерадиокомпании СТВ", защищены в соответствии с законодательством Российской Федерации. При любом использовании материалов сайта ссылка на него обязательна. При использовании материалов в сети Интернет гиперссылка на www.stv-tv.ru обязательна. ©2009-2025 Телекомпания СТВ
▲ |
