  |
||||||
|
||||||
|
|
||||||
Спортивный подход
2 декабря 2020
Не только в зале, но и дома, в путешествии, или на вахте. Заниматься спортом и участвовать в соревнованиях можно онлайн. Такой подход к организации состязаний уже активно используется в Стрежевом. Спорткомплексы проводили забеги, соревнования по скандинавской ходьбе и гиревому спорту. В конце ноября прошло онлайн-состязание по многофункциональной подготовке "Спортивный подход". Организаторы уже подвели итоги.
Алексей Верещака, ведущий специалист по спортивной работе СКК ППО АО «Томскнефть»: «Перед участниками стояла не простая, но и не сложная задача: за 2 минуты выполнить как можно больше повторений из любой представленной дисциплины. Каждая из которых, большинство входят в нормативы комплекса ГТО. Дисциплины были следующие: это подтягивания на высокой и низкой перекладине, отжимания от пола, классические приседания, подъём туловища, он же пресс и берпи».
Требования к участникам минимальны: физическая подготовка и стремление к победе. Время и место значения не имели. Этим и удобен онлайн-формат. Видео снимали и в черте городе, и в вахтовых посёлках. Количество, дисциплин, к слову, тоже зависело от желания спортсменов - можно было выступить во всех, или выбрать одну. Алексей Верещака, ведущий специалист по спортивной работе СКК ППО АО «Томскнефть»: «Судя по показателям самым сложным упражнением было берпи, потому что максимальное количество повторений по данному упражнению было 52. Кстати, подтягивания на перекладине… Вот берпи и подтягивание на высокой перекладине максимальный показатель – 52 раза. Тем временем, отжимания – 112 раз, присед – 114 раз. Такие показатели были. Так что да, самыми сложными были подтягивания на высокой перекладине и берпи» Татьяна Скуратович, победитель соревнований "Спортивный подход": «Онлайн – сейчас это актуально. Но я привыкла видеть всё-таки соперников. Дух соперничества он должен быть. Вот я первый раз сделала 50 раз. Второй 69. А если бы видела соперников, сделала бы, наверное, ещё больше. Где-то это подстёгивает, когда проводятся не в онлайн, а вживую соревнования» Алексей Верещака, ведущий специалист по спортивной работе СКК ППО АО «Томскнефть»: «Главный судья соревнований отсматривал каждый видеоролик, подсчитывал и отсматривал правильность, технику выполнения упражнений. За одно повторение присуждалось 1 очко. В каждой дисциплине присуждалось 1, 2 , 3 место. А также среди мужчин и женщин выявлялся абсолютный победитель, который набрал максимум очков из всех представленных дисциплин. Абсолютным победителем соревнований «Спортивный подход» среди мужчин стал Джапаридзе Дмитрий, мастер ЦППН-1, он набрал 397 очков. Абсолютным победителем среди женщин стала Скуратович Татьяна, старший тренер преподаватель СОК «Нефтяник» Все участники соревнований "Спортивный подход" получат дипломы, победители - медали. Татьяна Скуратович, победитель соревнований "Спортивный подход": «Мои результаты уже лет 10 мне не важны. Я своё уже оттренировала, отзанималась, отзанимала места. На выездные соревнования очень долго ездила, устала от этого. Теперь моя работа – моя радость: передавать детям свой опыт. Я, конечно, безумно рада, что занимаю ещё места до сих пор. Поддерживаю форму, сама тренируюсь: утром в виде зарядки по 15-20 минут. И вот результат» К слову, совсем скоро стрежевчанам ещё представится возможность проявить свою силу (в том числе духа), скорость и выносливость. Спорткомплекс "Нефтяник" планирует провести в декабре онлайн-соревнование по лыжным гонкам. Последние новости
|
||||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
Наши сетевые партнёры
Все права на любые материалы, опубликованные на сайте "Телерадиокомпании СТВ", защищены в соответствии с законодательством Российской Федерации. При любом использовании материалов сайта ссылка на него обязательна. При использовании материалов в сети Интернет гиперссылка на www.stv-tv.ru обязательна. ©2009-2025 Телекомпания СТВ
▲ |
