  |
||||||
|
||||||
|
|
||||||
Широкий спектр двух СОКов доступен всем
15 февраля 2022
На радость горожанам всех возрастов и разного уровня спортивной подготовки споркомплексы «Нефтяник» и «Буровик» продолжают свою работу и предлагают широкий спектр как групповых занятий, так и индивидуальных тренировок.
Сегодня спорткомплекс «Нефтяник» по праву считается одной из главных точек притяжения для стрежевчан-любителей здорового досуга. И не только взрослых, но и детей. Учебно-тренировочный сезон стартует в сентябре, добор же ведётся в течение всего года. Так, сейчас малышей (и мальчиков, и девочек) от 3-х до 3-х с половиной лет ждут на хореографии. Кроме этого, для такого же возраста, но только для девочек, работает танцевальное направление - «Маленькие танцоры». Для детей постарше (от 6-ти до 12-ти лет) - секция «Stretching kids». А занятия волейболом, баскетболом и бадминтоном проводятся с 7-летнего возраста. Проходит добор и в детские секции спорткомплекса «Буровик». Владимир Иванов, начальник спортивно-оздоровительного центра СОК «Нефтяник»: «Спорткомплекс приглашает для занятий мини-футболом детей в возрасте от 4-х лет, как мальчиков, так и девочек. И в спортивную секцию «Воркаут» приглашаются все желающие в возрасте от 10 лет. 0212 СКЛ 0218 Также приглашаются дети для занятий в секции общефизической подготовки». Для взрослого населения, включая работников "Томскнефти", ведутся тренировки по баскетболу, волейболу, мини-футболу, бадминтону. Работают тренажёрные залы, бассейн, беговая дорожка. В марте открываются 2 новых направления для взрослых: программа коррекции фигуры и фитнес 50+. Мария Бутым, тренер-преподаватель СОК «Нефтяник»: «Суть программы такова: мы разработали тренировки с возможностью индивидуального подхода к каждому занимающемуся. Мы хотим привлечь не только женщин 50+, но и мужчин тоже. Что будут включать в себя занятия? Это будут дыхательные практики. Практики на оздоровление позвоночника, на укрепление мышц, костей. И что позволяет укрепить организм, оздоровиться и психологически человека позитивно настроить, улучшить его настроение. Занятие будет проходить в зале аэробики с использованием малого оборудования: мячи, гимнастические палки и гантели с небольшим весом». Ещё одна новинка весны в программе спорткомплекса - проект "Лёгкий путь к красоте и здоровью". Он направлен на коррекцию фигуры для женщин. Юлия Белослюдова, тренер-преподаватель СОК «Нефтяник»: «Проект будет подходящим для таких людей, у которых есть ограничения в состоянии здоровья. Так как многие проекты не отвечают таким требованиям, здесь мы будем учитывать индивидуальные особенности каждого клиента, все комплексы упражнений будут подбираться персонализированно, будет вестись огромная методическая работа прежде чем мы начнём работать непосредственно в рамках проекта. За период в 7 недель можно добиться не только достаточной коррекции фигуры. То есть человек похудеет, но при этом мы ещё будем работать над какими-то недугами человека. Либо опорно-двигательный аппарат, нарушения его, либо это хронические заболевания, которые нуждаются в коррекции именно физическими упражнениями». Диетологическое сопровождение, консультации 24/7 в мессенджерах, небольшая группа до 8 человек. Условия обещают сделать проект качественным и вывести на новый уровень привычную программу для похудения. Владимир Иванов, начальник спортивно-оздоровительного центра СОК «Нефтяник»: «Работа в праздничные дни в спорткомплексе будет организована с 12-ти до 8-ми. Для посещения тренажёрного зала или бассейна также необходима предварительная запись. В преддверии праздников, если вы ещё не нашли что подарить друг другу или просто хорошему человеку, то можно воспользоваться услугой нашего спортивного комплекса и подарить подарочный сертификат. И человек будет не только сильнее, красивее, но и добрее». Дополнительную информацию можно узнать в социальной сети инстаграм или у администраторов. Последние новости
|
||||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
Наши сетевые партнёры
Все права на любые материалы, опубликованные на сайте "Телерадиокомпании СТВ", защищены в соответствии с законодательством Российской Федерации. При любом использовании материалов сайта ссылка на него обязательна. При использовании материалов в сети Интернет гиперссылка на www.stv-tv.ru обязательна. ©2009-2025 Телекомпания СТВ
▲ |
