  |
||||||
|
||||||
|
|
||||||
Лыжники – на старте
26 октября 2023
В стрежевской спортивной школе осваивать лыжные виды спорта воспитанникам помогают 4 тренера-преподавателя. Несмотря на то, что новый учебно-тренировочный сезон уже начался, пик желающих заниматься здесь ожидают, когда уляжется снег.
Мария Меркулова, тренер спортивной школы по лыжным гонкам и полиатлону: «Есть такой стереотип, что, когда выпал снег, тогда и лыжи начинаются. На самом деле это не так, потому что лыжники начинают подготовку в июле - августе. Идет большая подготовительная работа. Это и ОФП, и специальная физическая подготовка. То есть каждая тренировка у лыжников в переходный период, бесснежный, они разные - это и скоростные тренировки, это и интервальные, это работа на выносливость, это работа на ОФП, т.е. на укрепление мышечного корсета, на развитие физических качеств, также есть лыжероллерная трасса - обязательная подготовка, чтобы в бесснежный период дети могли быстрее адаптироваться». Есения Федорова с гордостью показывает повязку с автографом Елены Вяльбе. Девочка уверена, она тоже станет знаменитой спортсменкой. Для этого, несмотря на юный возраст, много работает. На последних выездных всероссийских соревнованиях в Томске Есения стала второй, пополнив внушительную копилку наград. Есения Фёдорова: «Я занимаюсь полиатлоном, и у меня 43 медали и 3 кубка, но это благодаря усердным тренировкам. Отжимаюсь я 200 раз, стреляю тоже хорошо и катаюсь на лыжах всегда за первые места». Лыжный спорт, полиатлон в Стрежевом популярны. Каждый год сотни участников собираются на Кубок города, воспитанники спортивной школы участвуют в соревнованиях, проводимых в ХМАО, выезжают в областной центр. Каждое выступление - ступенька вверх в профессиональном плане. Мария Меркулова, тренер спортивной школы по лыжным гонкам и полиатлону: «Они уже начинают совсем думать по-другому. И вот это самое приятное, когда спортсмен не просто выполняет указания тренера, а он анализирует себя, соперников, свои результаты потом еще после соревнований - что получилось, что не получилось, почему не получилось, т.е. это тоже очень большая работа именно тренер плюс спортсмен». Азалия Муртазина: «Я была на разных соревнованиях - в Томске, на всероссийских, по Томской области, во многих. Соревнования классные, мне нравится ездить, испытывать себя, соперничество с другими моими сверстниками». Мария Меркулова, тренер спортивной школы по лыжным гонкам и полиатлону: «Именно что касается лыжных гонок - в прошлом году мы выезжали на соревнования по лыжным гонкам «Олимпийские надежды», 2 этап. Это был свободный стиль, гонка, и Виктория Васильченко заняла третье место. Что за мои 15 лет в спортивной школе ни разу не было. Это прям хороший такой результат, но больше у нас результатов, конечно, в полиатлоне, именно в троеборье». Анна Чепурнова: «Ты поддерживаешь форму, набираешься новых побед, делаешь результаты, стараешься попасть в сборную России, добиваешься цели». Мария Меркулова, тренер спортивной школы по лыжным гонкам и полиатлону: «Лыжи, есть такое выражение, это лошадиный спорт. Потому что это очень на самом деле сложный вид спорта, который требует от спортсменов большой выносливости, силы, терпения, упорства. Без этих личностных больше качеств в нашем виде спорта очень тяжело. Потому что тяжело пробежать, например, 2-3-5-10 км в одном и том же монотонном ритме. А тренировочный процесс у лыжников - это монотонная длительная работа». Есения Фёдорова: «Если бы, конечно, еще и не папа, то у меня бы не было бы столько медалей, я могла бы и сделать это, но папа меня во всем поддерживает с мамой. С папой я хожу на стадион, я с папой отжимаюсь, я просто тренируюсь с папой, т.е. он для меня тоже как тренер». Главное в тренировках - системный подход. Желающих встать на лыжи ждут в спортивной школе. С детьми здесь занимаются 4 тренера. Ближайшие соревнования запланированы на конец ноября, когда будет официальное открытие лыжного сезона (0+). Последние новости |
||||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
Наши сетевые партнёры
Все права на любые материалы, опубликованные на сайте "Телерадиокомпании СТВ", защищены в соответствии с законодательством Российской Федерации. При любом использовании материалов сайта ссылка на него обязательна. При использовании материалов в сети Интернет гиперссылка на www.stv-tv.ru обязательна.
©2009-2025 Телекомпания СТВ
▲ |
