  |
||||||
|
||||||
|
|
||||||
Упорно - к цели. Как проходят летние тренировки в спортивной школе?
19 июля 2024
Лето - время каникул и отдыха. Но воспитанники спортивной школы выбирают стадион и тренировки, показывая свою дисциплинированность, стремление стать лучше, быстрее, сильнее. Как проходят летние занятия у юных спортсменов - в нашем следующем сюжете.
Кто-то гоняет по полю мяч, кто-то наворачивает круги по стадиону, ну а некоторые катаются на велосипеде. От самых маленьких - до старшеклассников, но всех объединяет одно - любовь к спорту. И это не только даёт профессиональный рост, но и укрепляет нервную систему, иммунитет, положительно сказывается на здоровье, в целом. Кроме того, регулярные занятия спортом приучают ребенка к дисциплине, формируют характер, развивают силу воли, умение ставить цели и достигать их. У самбистов, например, тренировки проходят три раза в неделю. Кирилл Можаров, директор спортивной школы, тренер по самбо: «Основа летнего периода - общая подготовка, физическая подготовка, то есть это работа на выносливость, работа на скорость, работа на силу, на гибкость. Ну и, конечно, на свежем воздухе быстрее идёт развитие и, вообще, в этот период, в летний период нельзя его терять, потому что в этот период очень активно развиваются качества, именно которые характерны для детей младшего школьного возраста. Во-первых, это говорит о том, что дети дисциплинированы, то есть прививается дисциплина к ним, во-вторых, это говорит о том, что им нравится тренировочный процесс, они идут с удовольствием, даже несмотря на то, что можно отдохнуть, можно на даче провести время, они идут на стадион и двигательной активностью своей восполняют, ну как бы выплёскивают энергию свою в правильное русло». Артемий Барсуков: «Я хочу быть самбистом. Мы тренируемся: отжимаемся, приседаем, делаем всякие различные задания, например, бегать 4-3 круга или лесенка. Бегать у меня больше всего получается, а наоборот-это лесенка. Я никогда не пропускаю тренировки и всегда прихожу на них». В середине августа планируются тренировки в борцовском зале, когда там закончится ремонт. А 27 августа ребята постарше- в возрасте от 16 до 18 лет - поедут в Томск на всероссийские соревнования по самбо. Алина Гриднева Последние новости |
||||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
Наши сетевые партнёры
Все права на любые материалы, опубликованные на сайте "Телерадиокомпании СТВ", защищены в соответствии с законодательством Российской Федерации. При любом использовании материалов сайта ссылка на него обязательна. При использовании материалов в сети Интернет гиперссылка на www.stv-tv.ru обязательна.
©2009-2024 Телекомпания СТВ
▲ |
