  |
||||||
|
||||||
|
|
||||||
Весело и с пользой
28 декабря 2024
Синоптики обещают на ближайшие две недели теплую погоду, с температурой не ниже 8-10 градусов, поэтому в новогодние каникулы нужно обязательно выходить на прогулки. А как весело провести время на свежем воздухе расскажут наши юные коллеги - телевизионщики из центра дополнительного образования детей.
Рита Ступина: «Самое длинное время года в наших краях - зима, поэтому нужно обязательно придумать развлечение на этот период» Кристина Суворова: «Мы предлагаем начать с городской площади. Здесь вы точно не останетесь без эмоций» Площадь Победы - одно из любимых мест для прогулок в любое время года. А зимой здесь проходят главные праздничные гуляния. Новогоднее настроение царит на площади уже 2 месяца: в октябре поставили ёлку, деревянную горку и светящиеся фигуры. И с середины декабря - торжественно открыли череду новогодних праздников и зажгли на елочке огни. Во время каникул здесь можно отлично проводить время. Даша Кабылина: «Для катания на горке нужна ватрушка. Ледянки, картонки и подол куртки не подходят: можно отбить мягкие места, а с ней удобно и весело!» Развлекаться тоже нужно с умом. Помнить о безопасности, стараться быть аккуратными и беречь свое здоровье. Даже такие невинные игры могут закончится не очень хорошо. Особенно внимательными и осторожными нужно быть на больших горках, на которых при движении развивается опасная скорость. Кристина Суворова: «Еще весело и классно можно покататься в городском парке. Эта горка становится одним из самых посещаемых мест. Главное- будьте готовы к экстриму» В городском парке отдохнуть можно просто замечательно. На каникулах самое время встать на лыжи или заняться скандинавской ходьбой. Главное - ежедневно выходить на продолжительные прогулки. Мирослава Акрамова: «Не стоит забывать и об обычных пеших прогулках на свежем воздухе. В Стрежевом сейчас много благоустроенных тротуаров и интересных локаций для пеших прогулок. И гулять это совсем не скучно» Все знают о пользе пеших прогулок. Как говорит нейросеть, подросткам нужно проходить не менее 10- 12 тысяч шагов в день. Почему-то больше, чем взрослым. Это почти 7 километров, поэтому лучше почаще выходить на улицу и двигаться. Можно играть в снежки, лепить снежные фигуры или просто весело проводить время. Главное, помнить что любое движение - это жизнь, а здоровый образ жизни - это круто! Последние новости
|
||||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
Наши сетевые партнёры
Все права на любые материалы, опубликованные на сайте "Телерадиокомпании СТВ", защищены в соответствии с законодательством Российской Федерации. При любом использовании материалов сайта ссылка на него обязательна. При использовании материалов в сети Интернет гиперссылка на www.stv-tv.ru обязательна. ©2009-2025 Телекомпания СТВ
▲ |
